مطالب زناشویی و معرفی محصولات زناشویی اصل

EltaMD UV Daily Spectrum Broad-Spectrum SPF 40 اگر پوست خشک دارید و از مرطوب کننده با SPF استفاده می کنید ، ممکن است فکر کنید از آن محافظت می کنید ، اما گرینفیلد می گوید: "فقط کافی نیست کرم ضد آفتاب را از مرطوب کننده خود بگیرید ، زیرا رقیق می شود." درعوض ، وی توصیه می کند برای محافظت کافی از یک ضد آفتاب مرطوب استفاده کنید. اسید هیالورونیک موجود در این ضد آفتاب EltaMD پوست را مرطوب و همچنین محافظت می کند. اگر به دنبال یک مرطوب کننده SPF هستید تا زیر ضد آفتاب خود را لایه کند ، Engelman می گوید این ماده Cetaphil "ضمن ایجاد محافظت ، پوست را آبرسانی می کند." از آنجا که این ماده حاوی مسدودکننده های خورشیدی شیمیایی است که به پوست جذب می شود (به جای مواد فیزیکی که روی سطح می مانند) ، به مواد مرطوب کننده اجازه نفوذ عمیق تر برای آبرسانی بیشتر را می دهد. Mauricio این ضدآفتاب را چند منظوره خوب می داند زیرا حاوی SPF و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E ، ویتامین C و چای سبز است که می تواند به بهبود پوست ، رطوبت و روشن شدن پوست کمک کند. دارای قوام سبک و غیرطبیعی و رایحه ای ملایم و دلپذیر است. بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک:هر نوع ضد آفتاب خوبی از چین و چروک ، خطوط ظریف و لکه های تیره ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت می کند ، اما Francesca Fusco از متخصص پوست وکسلر دوست دارد که این ماده در واقع برای رفع آسیب های موجود در برابر آفتاب کار کند. او می گوید: "آن را با آنتی اکسیدان ها و آنزیم های فوتولیاز" مشخص کرده اند ، که نشان داده شده است جهش های خاص DNA ناشی از اشعه ماورا reve بنفش را برعکس می کند. " MacGregor ضد آفتاب های این برند را "فرمولاسیون های زیبایی که مواد محافظ پوست و ضد پیری را با SPF روزانه شما ترکیب می کند" می نامد. نوسبام نیز طرفدار است. وی می گوید: "این ویتامین نیز دارد ، بنابراین بسیار زیبا ترکیب می شود." همانطور که در مورد پوست خشک است ، ضد آفتاب شیمیایی برای پوست های بالغ و کسانی که می خواهند چین و چروک ها را درمان کنند یا از آن جلوگیری کنند ، بهترین است ، زیرا ضد آفتاب های فیزیکی می توانند بالای خطوط ظریف بنشینند و آنها را بیشتر نمایان کنند. او می گوید این فرمول الیزابت آردن "به لطف ترک,کرم ضد آفتاب لافارر،کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی،کرم ضد آفتاب لانسون شماره2،کرم ضد آفتاب لانسون شماره،کرم ضد آفتاب لانسون خوبه،کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک،کرم ضد آفتاب لانسون شماره ،کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت،کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت،کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه،کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن،کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک،کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه،مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف،کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک،قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی،کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت،بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک،کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالاف،بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب،بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک،کرم ضد آفتاب،ABIOTTE ...ادامه مطلب

موارد مراقبت های زنانه را بطور منظم تحویل بگیرید. توسط امی لاورنزون به روز شده 08/02/20 اشتراک گذاری پین پست الکترونیک سردبیران ما به طور مستقل بهترین محصولات را تحقیق ، آزمایش و توصیه می کنند؛ شما می توانید اطلاعات بیشتری در مورد روند بررسی ما در اینجا کسب کنید. ما ممکن است کمیسیون مربوط به خریدهای انجام شده از لینک های منتخب خود را دریافت کنیم. وقتی زمان ماه شما فرا می رسد ، اشتراک تامپون می تواند کار را بسیار ساده تر کند. در حقیقت ، مردم در طول زندگی ما حدود 500 دوره خواهند داشت ، بنابراین به جای اینکه هر ماه به فروشگاه بروید (یا بدتر از این ، گرفتار شوید) ، چرا تامپون (یا لنت) به درب شما تحویل داده نشده است ، بنابراین شما هرگز فرار نمی کنید؟ در حالی که با گرفتگی قاعدگی ، سردرد ، نفخ ، درد کمر و خونریزی مقابله می کنید ، دیگر لازم نیست نگران از بین رفتن محصولات مراقبت از زنان باشید. تحویل منظم تامپون کاملاً معنادار است زیرا این یک چیز کمتر در لیست کارهای شماست. از لولا و کلوپ آتنا گرفته تا فروشگاههای Blume و Period Store ، شما می توانید بر اساس جریان خود ، چند بار از حمل و نقل و میزان جذب خود ، از بین محصولات زنانه مورد نیاز خود انتخاب کنید. پیمایش کردن بهترین اشتراک های تامپون را که ارزش بررسی آن را دارید ، ادامه دهید. برترین ها: لولا ثبت نام کن لولا تامپون هایی را انتخاب می کند که دارای کاربردی برای پلاستیک فشرده ، پلاستیک جمع و جور و یا یک مقوا نیست و از 7 دلار شروع می شود. این تامپون ها از 100 cotton پنبه ساخته شده و پلاستیک بدون BPA است. می توانید جعبه 18 تامپون خود را با ترکیبی از جذب سبک ، معمولی ، فوق العاده یا فوق العاده + سفارشی کنید. سپس با گزینه تحویل رایگان ، هر چهار یا هشت هفته به درب شما تحویل داده می شوند. آیا می خواهید لولا را قبل از اشتراک امتحان کنید؟ نسخه آزمایشی Tampons + Liners را با حدود 5 دلار دریافت کنید ، شامل شش تامپون مختلف و دو آستر. فراتر از خرده فروشی ، لولا همچنین وبلاگی به نام The Spot را در زیر برگه اجتماع خود دارد که از یافتن تامپون مناسب تا داستانهای دوره اول ، در موضوعات مختلف می تاباند. بهترین ارزش: L. Inc. ثبت نام کن چه پرداخت هزینه پس از تامپون (متقاضی یا غیر متقاضی) ، لنت یا آستر ، L., ...ادامه مطلب

نوشته شده توسط VICTORIA HOFF UPDATED 16 آوریل 2019 در اینجا در Byrdie HQ ، ما کاملاً اعتقاد داریم که هیچ موضوعی در مورد سلامتی زنان وجود ندارد - و به همین دلیل است که ما این کار را انجام داده ایم تا ماموریت خود را برای تخریب هرگونه کنترل تولد ، دوره هایمان و هر موضوع دیگری که مربوط به تولید مثل است ، انجام دهیم. سلامتی این موضوعی است که در تمام طول سال در آن ایستاده ایم ، اما در مشاهده هفته ملی سلامت زنان ، ما در اینجا برخی از بهترین راهنماها و داستانهای خود را در این زمینه برجسته می کنیم. در تمام طول هفته لحن را تنظیم کنید تا هنگام کنترل ولادت ، از گزینه های خود آگاه شوید ، چه چیزی دوست دارد که یک IUD دریافت کنید ، چرا باید مراقب این باشید که کدام تامپون ها را خریداری می کنید و موارد دیگر.   دوره ها خوشایند نیستند - این معتبر است (و بدیهی است). اما آیا ما واقعاً هنوز از موضوع در سال 2017 فرار می کنیم؟ آیا این مسئله ناراحت نیست که ما راجع به اتفاقی که ماهانه نیمی از جمعیت جهان رخ می دهد ، شرط گرفته ایم؟ این در مورد باز بودن نیست فقط به خاطر باز بودن. سلامتی ما در معرض خطر است و اثبات این سؤال است: آیا شما حتی می دانید که در تامپون های شما چیست؟ احتمالاً اینطور نیست ، زیرا FDA نیازی به شرکت های تامپون برای استفاده از جعبه های خود ندارد ، به این معنی که سالهاست که به فکر بدن خودمان بدون فکر دوم هستیم. حتی با دانستن اینکه تامپون ها در موارد نادر می توانند منجر به مرگ شوند ، ما نمی دانیم چه مواد شیمیایی در یک توالت بسیار تهاجمی وجود دارد. چگونه این را حس می کند؟ "ما فکر می کنیم چه چیزی در محصولات غذایی و زیبایی ما وجود دارد ، بنابراین چرا از تامپون های خود که در یکی از جذاب ترین قسمت های بدن خود استفاده می کنیم استفاده نکنیم؟" پس از سؤال کردن این سوال بسیار ، از جردانا کیر و الکس فریدمن ، که LOLA را تأسیس کرده است ، یک سرویس اشتراک 100٪ پنبه تامپون است. "مارک های بزرگ برای الیاف مصنوعی الیاف مصنوعی و پلی استر ، در میان دیگران." "دیگران" یک اصطلاح کاملاً مبهم است: وقتی این زوج محصول خود را تولید می کردند و انواع تامپون های با نام تجاری را برای آزمایش به آزمایشگاه می فرستادند ، آنها هنوز هم نمی توانستند برخی از مواد شیمیایی , ...ادامه مطلب

نوشته شده توسط WHAT KRIETSCH به روز رسانی 11 آگوست ، 2020 دیسک فلکس قاعدگی  حسن نیت  در این مقاله مزایا اشکالاتی آیا استفاده از آن امن است؟ بنابراین ، آیا این کار می کند؟ درج و حذف دیسک قاعدگی Flex رابطه جنسی با دیسک کار با دیسک غذای آماده محصولات قاعدگی مورد استفاده شما با کمی سهولت بیشتر می تواند نقش مهمی در گذراندن دوره شما داشته باشد. هر کس ترجیح شخصی خود را دارد ، از تامپون ها گرفته تا لیوان های دوره معقول و موارد دیگر ، اما هر وقت کاری متفاوت انجام می دادیم ، دوست داریم نگاه دقیق تری داشته باشیم و ببینیم آیا این می تواند چیزی باشد که برای ما کار کند. امروز ، با نگاهی به Flex Disc ، که این شرکت می گوید نه تنها دوره خون را جمع می کند بلکه می تواند گرفتگی را کاهش دهد. وقتی می شنویم که چیزی باعث کاهش گرفتگی و درد پریود می شود ، باید ASAP بیشتری بدانیم. خواندن را ادامه دهید تا آنچه را که درباره دیسک Flex کسب کرده ایم ، یاد بگیرید و تصمیم بگیرید که محصولی را که می خواهید امتحان کنید یا خیر. اما به یاد داشته باشید ، پزشکان بهتر می دانند ، بنابراین اگر سؤالی دارید یا قبل از امتحان کردن هرگونه راه حلی برای درد پریود ، همیشه باید با متخصص زنان صحبت کنید. دیسک قاعدگی Flex چیست؟ Flex Disc یک دیسک قاعدگی یکبار مصرف است که می تواند همزمان خون رحم را جمع کند و گرفتگی های دوره ای را کاهش دهد. به طور مشابه در دیافراگم قرار داده شده و دقیقاً فراتر از کانال واژن قرار دارد. از جمله مزایایی که در سایت آنها ذکر شده است ، این دیسک را می توان تا 12 ساعت (از جمله فعالیت ها) پوشید ، گرفتگی گرفتگی را تا 60 درصد افرادی که از آن استفاده می کنند ، کاهش می دهد ، تحریک و خشکی را کاهش می دهد و با شوک سمی در ارتباط نیست. سندرم دیسک فلکس قاعدگی دیسک قاعدگی فلکس 13 دلار فروشگاه مزایا براساس وب سایت Flex ، Flex Disc می تواند گرفتگی دوره را تا 60 درصد کاهش دهد (اگرچه متخصصان زنان متخصص زنان مشکوک به شک و تردید هستند). طراحی باریک تر ، حجیم تر از فنجان های قاعدگی سنتی می تواند تا سه تامپون به ارزش خون نگه دارد هیچ ارتباط شناخته شده ای با سندروم شوک سمی (TSS) وجود ندارد تا 12 ساعت قابل پوشیدن است اشکالاتی دیسک Flex اشکال عمده ای دارد ، اما دکتر گرش , ...ادامه مطلب

در دو هفته اخیر در وبلاگ روابط Gottman ، ما در مورد روشهای سالم در روابط در عصر دیجیتال صحبت کرده ایم. امروز ما می خواهیم مقاله ای را با شما به اشتراک بگذاریم که به موضوعی می پردازد که هنوز در عمق آن کاوش نکرده ایم: نحوه استراحت از فشار (اغلب غیرممکن ، استرس زا ، و غیر منطقی) و پاسخگویی به ارتباطات مجازی ثابت بدون اینکه به این نتیجه برسیم. "از نظر عاطفی در دسترس نیست." در مقاله بعدی ، کیت برتسکایر از هافینگتون پست درباره یک برنامه جدید عالی موبایل به نام "BRB" صحبت می کند که ارتباط با دیگران را امکان پذیر کرده است (و بسیار آسان است) که شما در حال برقراری سریع از ارتباط مجازی هستید و به آنها پاسخ می دهد. تمام پیامهای دریافتی هنگام بازگشت شما به همین دلیل ما از این برنامه عاری از گناه (و به معنای واقعی کلمه رایگان) بسیار هیجان زده ایم: با "BRB" ، امیدواریم که بتوانید بدون هیچ گونه گناهی از تلفن خود استفاده کنید تا کارهای بسیاری را انجام دهید که با تکامل مداوم و افزایش همه جا وسایل پیشرفته ما پیچیده است: در تعاملات اجتماعی کاملاً شرکت کنید: روابط خود را تقویت و تقویت کنید! کاملاً حاضر باشید و توجه کامل خود را به یک دوست نشان دهید: داشتن یک قلب واقعی به سختی وقتی لازم است هر چند دقیقه یکبار تلفن همراه خود را بررسی کنید. زمان پیوند بی ارزش و بی وقفه را با فرزندان خود سپری کنید: دقیقاً چه زمانی شانس این کار را خواهید داشت که دوباره این کار را انجام دهید؟ با شریک زندگی خود از یک عصر عاشقانه لذت ببرید: همه ما می دانیم که هیچ چیز خلق و خوی را مانند یک تلفن همراه پر تحرک خراب نمی کند ... وقت خود را بدون گناه سپری کنید: پیاده روی کنید ، مراقبه کنید ، روزانه ، رقص کنید ، نقاشی کنید ، بخوانید ، با یک توله سگ بازی کنید ، برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید ، هر فعالیتی را که باعث خوشبختی شما شود ، وارد کنید. با استفاده از این سرویس خارج از پیام (es ، دلتنگی ...) با اختیار و مسئولیت پذیری - صادقانه بودن در مورد نیاز به استراحت از برقراری ارتباط مجازی وقتی احساس می کنید استرس در زندگی شما ایجاد می کند یا عادات ناسالم / اعتیاد آور را ایجاد می کند و همینطور با صمیمانه بودن با دوستان و خانواده خود در مورد بازگشت به آنها در پایان ای, ...ادامه مطلب

با روحیه شکرگذاری ، با نزدیک شدن به زمان خانواده و ضرورت فضل اجتماعی نزدیک ، ما دوست داریم چیزی را برای شما رقم بزنیم که بتوانید از آن قدردانی کنید. امروز در وبلاگ روابط Gottman ، ما به شما یک برگه تقلب در تعطیلات - لیستی از پیشنهادهای جزئی ارائه می دهیم که شما را گرم و خوشحال نگه می دارد و به شما کمک می کند تا از استرس تعطیلات جلوگیری کنید. صرف نظر از اهداف ما ، تعطیلات همیشه به نظر می رسد "سفر" باشد. سفر به صورت جسمی یا روانی - چه ما برای دیدن دوستان و خانواده به دور از خانه سفر کنیم یا خانه خودمان را با دوستان و خانواده پر کنیم. تنظیمات را انجام دهید. از آنجا که ممکن است ناراحت کننده باشد ، ما معمولاً تنظیماتی را انجام می دهیم زیرا به یکدیگر اهمیت می دهیم. در یک دنیای ایده آل ، همه می توانند در مورد همه چیز توافق کنند و تعطیلات به عنوان پای آسان است. به دلایلی ، در واقعیت ، همه با همه چیز موافق نیستند ، و به نظر می رسد کمبود تعجب وجود ندارد. همانطور که اکثر ما کشف کرده ایم ، حقیقت این است: با وجود اشتیاق مشترک خانواده بدون ایجاد عارضه در کنار هم و دوست داشتن یکدیگر ، بدون ایجاد عارضه از طریق یک سری از غذاهای خوشمزه ، معمولاً چیزی پیش می آید. فکر می کنند وقتی اوضاع آشکار می شود ، ما چطور به اینجا رسیدیم؟ در واقع چگونه وقتی در محاصره ناآشنا قرار بگیریم ، در محاصره افرادی قرار می گیریم که معمولاً آنها را نمی بینیم و تحت فشارهای داخلی یا خارجی قرار می گیرند تا به طریقی ناآشنا رفتار کنند ، احساس استرس می کنیم. با گسترش تنش ، ما محافظت می شویم ، حواسمان بیشتر می شود و احساس می کنیم که کسی به ما گوش نمی دهد. برای رفع نگرانی های شما در مورد شناسایی پیشنهاد ، ما شما را با ابزار زیر از جدیدترین کتاب دکتر گوتمن با عنوان "چه عشق آخرین می کند؟" مسلح می کنیم. این لیستی از پیشنهادات جزئی و لحظه های درب کشویی است که بر اساس آنالیزهای آماری دکتر گوتمن از زوج های مشاهده شده در آزمایشگاه عشق معروف او ، با سهولت در تشخیص و تحقق درج شده است. گوش های خود را خسته کنید و مراقب این موارد باشید - ممکن است شما از واکنش دیگران در تشخیص سریع و پاسخ همدلی شما شگفت زده شوید!   توجه: پاسخی به آخرین پیشنهاد ضروری نیست: "این عالی به نظر می , ...ادامه مطلب

در آخرین پست وبلاگ خود در روز جمعه ، ما لیستی از روشهای سرگرم کننده و ارزان قیمت برای ارتباط با خانواده و دوستان خود را در طول تعطیلات به اشتراک گذاشتیم و در مورد اهمیت ایجاد آداب ارتباطی خود صحبت کردیم. امروز در وبلاگ روابط Gottman ، ما می خواهیم کمی فکر بیشتری برای شما تهیه کنیم! ما با واضح شروع می کنیم: مهندسی یک جشن تعطیلات که همه افراد خانواده شما را خوشحال کند می تواند بسیار فرسوده باشد. در اتمسفر پر از استرس ، در پیگیری شدید برخی از دیدهای غیرقابل دستیابی از کمال ، از بین بردن همه معنای احساس بسیار آسان است - احساس اینکه شما سعی می کنید خیلی ، بسیار سخت ، اما هنوز هم حرکات خود را پشت سر بگذارید. امسال توصیه می کنیم این موارد را امتحان کنید: به تعطیلات به عنوان فرصتی برای جشن گرفتن هر چیزی که خانواده شما را بی نظیر می کند فکر کنید. به فلسفه های مشترک ، ارزش ها ، حس شوخ طبعی خود فکر کنید - و اینکه چه نوع آیینی ممکن است هویت شما را به عنوان یک خانواده بیشتر کند! دکتر گوتمن در کتاب مشهور خود با عنوان "درمان رابطه" ، این توصیه را به اشتراک می گذارد: آئین های تعطیل را ایجاد کنید که بیانگر علاقه و تمایلات بی نظیر خانواده شما است. این حس به کودکان می افزاید که شرکت در جشن باعث تقویت روابط آنها با طایفه می شود. ("خانواده ما فکر می کنند که در کریسمس داشتن یک درخت مرده در خانه ما یک ایده گنگ است. ما یک گل زنده را در یک گلدان می خریم ، آن را تزئین می کنیم و بعداً آن را کاشته می کنیم." "خانواده ما حیوانات را دوست دارد. ما همیشه به سراغ باغ وحش در زمان عید پاک و نوزادان جدید را ببینید. ") برخی خانواده ها مراسم هایی را در حدود تعطیلات خاص خود ایجاد می کنند - سالانه در پاییز برای دیدن رنگ پاییز ، به عنوان مثال در کشور یا سفر به اقیانوس در غروب تابستان به این کشور می آیند. بنابراین امسال به سنت های خانوادگی خود نگاهی بیندازید. دکتر گوتمن پیشنهاد می کند که شما "کسانی را که باعث می شوند احساس آزار و اذیت ، نگرانی و یا تحمیل کنید ، از بین ببرید ... و به جای آن دسته از آئین هایی که اعضای خانواده را احساس می کند احساس آرامش ، رضایت عاطفی و نزدیکتر به عزیزان کنید ، چسبیده باشید." برای بهبود تجربه عاطفی خود در تعطیلات ، کتاب , ...ادامه مطلب